sport

02/05/2021

Ar trebui să mănânci o banană înainte de antrenament?

Bananele sunt una dintre cele mai populare gustări înainte de antrenament. Sunt nu numai portabile, versatile și delicioase, ci și bogate în carbohidrați și ușor de […]
01/22/2021

Fapte despre vitamine și minerale

Vitaminele și mineralele joacă un rol important în performanța sportivă. Citiți mai departe pentru mai multe informații despre modul în care fierul, vitaminele B, calciu, vitamina D […]
01/22/2021

Cât de importantă este hidratarea?

La fel cum planeta noastră este alcătuită din 71% apă, corpurile noastre sunt alcătuite din aproape 60% apă. Prin urmare, ca ființe umane, cel mai esențial lucru […]
Call Now Button
EnglishRomanian