PERSONAL TRAINER

Seteaza-ti obiectivul!
Noi te ajutam sa ti-l indeplinesti


La fiecare pas, de la intrarea in sala, vei fi insotit de un antrentor pasionat, care foloseste cele mai noi tehnici, atat in cadrul sedintelor personalizate, cat si acasa, prin intermediul unui plan de nutritie.

La prima intalnire se realizeaza o fisa personala, formata din:

- program de exercitii fizice
- program nutritional

personalizat in functie de nevoile fiecarui client.

Scopul nostru este sa ai rezultate vizibile, intr-un timp cat mai scurt, iar transformarea sa fie totala, insa fara a suprasolicita organismul.


ALBERTO
TEODORESCU


La varsta de 23 ani a absolvit Facultatea de Educatie Fizica si Sport in cadrul Universitatii Nationale de Educatie Fizica si Sport, specialitatea Fitness/Culturism. Inainte de a deveni bodybuilder si antrenor personal, Alberto a jucat fotbal profesionist timp de 8 ani. El a condus echipa la victorii pentru mai multe sezoane si a fost unul dintre cei mai buni jucatori din lot.

Incepand cu anul 2008, si-a gasit o noua vocatie - bodybuilding-ul. A devenit o parte constanta din viata lui si a inceput sa lucreze cu oamenii, ajutandu-i sa ajunga la potentialul lor maxim si sa le transmita motivatia si cunostintele sale. A urmat Scoala de Fitness Scandinavia unde si-a extins cunostintele de antrenament pana la cele de nutritie, motivatie si transformare corporala.


ANTRENAMENTE PERSONALIZATE


Rezultatele sunt totul! Asa ca antrenamentele tale vor fi modifcate atunci cand antrenorul va considera ca este necesar, astfel incat sa ne asiguram ca faci constant progrese.


Motto-ul lui Alberto: Nu exista “nu pot”, exista doar “nu vreau”.


SFATURI UTILE DE LA ALBERTO


Efectueaza exercitiile in siguranta

Stai hidratat in permanenta

Este important sa iti alegi atent alimentatia

Seteaza-ti un program si urmeaza-l

Verifica-ti periodic progresul

Fa pauze regulate intre exercitii

Foloseste corect aparatele puse la dispozitia ta

Bucura-te de fiecare experienta din sala

ARA FITNESS CLUB


16

APARATE

Aparate noi, de ultima generatie, pentru cei mai pretentiosi clienti.

34

ACCESORII

De la saltele si corzi, pana la gantere si discuri.

17

ANI

Peste 17 ani de experienta in fitness.

120

EXERCITII

O gama variata de exercitii ce pot fi efectuate folosind dotarile salii.

Call Now Button
EnglishRomanian